Вечерняя трапеза может оказывать прямое влияние на качество сна, вызывая бессонницу. О том, какие продукты лучше и

Психолог Психиатрической клинической больницы №2 Министерства здравоохранения, психотерапевт Ровшан Наджафов рассказыва

Начало школьной жизни может быть непростым как для детей, так и для родителей. Тревога на данном этапе естественна, вед

Интервью с клиническим психологом Психиатрической клинической больницы №2 Минздрава, психотерапевтом Ровшаном Наджафовым

Сокращение потребления кофеина может сделать сны более яркими и запоминающимися за счет увеличения длительности фа

Сомнолог Сита Шах назвала несколько способов, которые помогут улучшить сон в жару. Ее советы приводит HuffPost, пе

Образ лидера, который спит всего четыре часа в сутки, стал культовым. Примеры героев разных эпох — Юлия Цезаря, Уинстон

Неправильный ужин и высокий уровень стресса могут стать причиной плохого настроения по утрам. Как передает Day.Az 

Привычка ложиться спать после полуночи может негативно сказаться на работе кишечника, гормональном фоне, психическом со

Вечерние интенсивные тренировки могут навредить сну - это выяснили ученые из Университета Монаша. По их данным, за

Вечерний прием пищи может негативно повлиять на сон, например, если в него входят продукты с высоким содержанием к

Китайские ученые из лаборатории Westlake Laboratory of Life Sciences and Biomedicine выяснили, что недостаточная продолж

Соблюдение поста повышает духовные способности человека, такие как сила воли, терпение и эмпатия, а также обеспечивает

Специалист-эксперт Министерства здравоохранения, терапевт Закир Гулиев рассказывает о пользе поста для организма челове

БАКУ /Trend/ - Cоблюдение поста воспринимается медицинским сообществом очень полезным для здоровья человека. Как сообща

Нарушение сна может негативно сказываться на уровне сахара в крови и повышать риск развития метаболических заболеваний.

Изжога - это не самостоятельная болезнь, а симптом заболеваний желудочно-кишечного тракта, заявила эндокринолог, д

По мнению психолога и специалиста по сну из США Кэтрин Холл, холодный свет от гирлянд и интенсивное их мигание подавляе

Во Франции судят 71-летнего Доминика Пелико, признавшегося в том, что неоднократно накачивал свою жену наркотиками и при

Всевозможные нарушения сна - одна из проблем, с которой все чаще сталкиваются современные россияне. Как передает D

Актриса Гвинет Пэлтроу заявила, что спит на матрасе за пять миллионов рублей. Об этом сообщает Air Mail Weekly, пе